Jedyna taka kobieta na świecie!

Samotnie pokonuje najtrudniejsze górskie szlaki długodystansowe.

Dorota Szparaga

Autorka jest pasjonatką górskich szlaków długodystansowych i autorką bloga „Szparaga we własnym sosie”. Na blogu
dzieli się przeżyciami ze swoich wypraw oraz praktycznymi radami. Swoje szlaki pokonuje samotnie. Jej wyczyny śledzi cała Polska.
 Na codzień pracuje w korporacji jako analityk IT, przewodniczka, szkoleniowec.

Swoją ostatnią wyprawę, Szlak Transcaucasian - Armenia, udokumentowała w swojej książce, której premiera zaplanowana jest na marzec 2024 roku!

>>ZAPOWIEDŹ WYDAWNICZA<<

Co znajdziesz w książce?

300 stron

400 zdjęć

39 dni / historii

opis trasy i noclegów

przydatne informacje

Szlak Transcaucasian - Armenia. 860 km solo przez Mały Kaukaz.

Jedyna taka książka na rynku polskim. Książka opisująca dzień po dniu ogromny wyczyn, jakiego dokonała ta skromna dziewczyna. W książce znajdziecie nie tylko historie jakie przydarzyły się Dorocie w trakcie wędrówki, ale także wspaniały album jej prywatnych zdęć, dokumentujących wyprawę, a także wiele przydatnych informacji dla osób, które kiedyś być może zdecydują się na podobną wyprawę.

„Ten szlak mnie zainteresował, dlatego że on dopiero powstaje i miałam możliwość odkrywania go, i też dostarczenia wkładu dla kolejnych osób, które ten szlak będą chciały przejść. Na ten moment jest dostępny tylko ślad GPS z oznaczonymi miejscami, gdzie jest woda, gdzie można kupić jedzenie, ewentualnie miejsca noclegowe, a w terenie czasem są oznaczenia w postaci różowych wstążeczek i bardzo często ten teren jest nieprzebieżny, nie ma wyznaczonej ścieżki.”

~ Dorota Szparaga

Zajrzyj do środka książki

Wszystko co musisz wiedzieć o Szlaku Transcaucasian - Armenia znajdziesz w tej książce

Poznaj roboczy spis treści

Przedmowa została napisana przez………..

0.1. HISTORIA POWSTANIA SZLAKU TRANSCAUCASIAN
0.2. KAUKAZ
0.3. TRANSCAUCASIAN – TRASA W ARMENII
0.4. O ARMENII
0.5. JAK TO SIĘ ZACZĘŁO?

1.1. KIEDY JECHAĆ?
1.2. WARUNKI WJAZDU
1.3. WALUTA
1.4. TELEFONIA
1.5. PLANOWANIE TRASY
1.6. NAWIGACJA
1.7. TRANSPORT
1.8. SPRZĘT
1.9. SPECYFICZNE INFORMACJE O DANYM REGIONIE
1.10. NOCLEGI
1.11. ZAOPATRZENIE
1.12. WODA
1.13. BEZPIECZEŃSTWO
1.14. ZAGROŻENIA
1.15. KOMUNIKACJA
1.16. PODRÓŻOWANIE
1.17. SOLO
1.18. PRZYGOTOWANIA FIZYCZNE
1.19. PRZYGOTOWANIA MENTALNE
1.20. PODZIĘKOWANIA

DZIEŃ 1: PIERWSZY “BUSHWACKING”
DZIEŃ 2: 12 KM, PROWINCJA SYUNIK, AP’KES 1757 M NPMNPM NAMIOT
DZIEŃ 3: 22 KM, PROWINCJA SYUNIK, SHISHKERT 1817 MNPM NPM, PENSJONAT KHUSTUP MOUNTAIN B&B
DZIEŃ 4: SZPIEG Z AZERBEJDŻANU, 30 KM, PROWINCJA SYUNIK, MIASTO VERIN VACHAGAN 1006 M NPM, DOM PRYWATNY
DZIEŃ 5: DZIEŃ ORMIAŃSKIEJ GOŚCINNOŚCI, 24 KM, PROWINCJA SYUNIK, NIEOPODAL WIOSKI SHGHARJIK, NAMIOT 1167 M NPM
DZIEŃ 6: SPOTKANIE Z MYŚLIWYMI, 23 KM, PROWINCJA SYUNIK, PRZED WIOSKĄ TANDZAVER 1619 M NPM 72, NAMIOT
DZIEŃ 7: NOCLEG W WĄWOZIE RZEKI VOROTAN, 19 KM, PROWINCJA SYUNIK, KANION VOROTAN, 5 KM ZA BARDZRAVAN 807 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 8: GOŚCINA W ELEKTROWNI, 12 KM, PROWINCJA SYUNIK, TATEV 1623 M NPM, PENSJONAT ASPET
DZIEŃ 9: DRUGA ELEKTROWNIA I ZEJŚCIE KORYTEM RZEKI 26 KM, PROWINCJA SYUNIK, 3 KM PRZED SHAMB, NAMIOT
DZIEŃ 10: KAWA W ELEKTROWNI, 27 KM, PROWINCJA SYUNIK, SISIAN 1600 M NPM, PENSJONAT CAFE ANI
DZIEŃ 11: WOZY WOJSKOWE, 33 KM, PROWINCJA SYUNIK, 15 KM PRZED GORAYK 2206 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 12: WOZY WOJSKOWE, 48 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, JERMUK 2080 M NPM, HOTEL LIFE
DZIEŃ 13: SPOTKANIE Z NIEDŹWIEDZIEM, 15 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, CAMPING GNDAVANK 1584 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 14: POŁAMANY NAMIOT, 20 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, PRZED ARTAVAN 2176 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 15: NOCLEG Z OCHRONĄ, 26 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, GOMK 1988 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 16: POD NIEBEM HORADIS, 28 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, HORADIS 2053 M NPM, POD GOŁYM NIEBEM
DZIEŃ 17: NOC PRZY KLASZTORZE, 25 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, HOTEL NORAVANK 1512 M NPM
DZIEŃ 18: IMPREZA, 23 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, YEGHEGNADZOR, PENSJONAT WHITE HOUSE 1252 M NPM
DZIEŃ 19: NOCLEG W RUINACH, 23 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, RUINY MONASTYRU SHATIVANK 1658 M NPM
DZIEŃ 20: OSTATNIA CYWILIZACJA, 48 KM, PROWINCJA VAYOTS DZOR, NAMIOT ZA HORS 2219 M NPM
DZIEŃ 21: NOCLEG U PASTERZY, 25 KM, GÓRY GEGHAM, NOC U PASTERZY W KARADŻI 2286 M NPM
DZIEŃ 22: NOCLEG U OLAJI, 25 KM, GÓRY GEGHAM, OBÓZ PASTERZY, 2800 M NPM
DZIEŃ 23: NOCLEG POD AZHDAHAKIEM, 26 KM, GÓRY GEGHAM, AZHDAHK 3597 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 24: NOCLEG NAD JEZIOREM, 7 KM, GÓRY GEGHAM, JEZIORO AKNA 3038 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 25: KRÓLEWSKIE ŁOŻE W SEWAN, 40 KM, PROWINCJA KOTAYK, NORIK’S HOTEL SEWAN 1918 M NPM
DZIEŃ 26: GDZIEŚ W LESIE, 40 KM, PROWINCJA KOTAYK, CHERMAKAVAN 1600 M NPM, NAMIOT
DZIEŃ 27: EUROPEJSKIE DILIJAN, 26 KM, DILIJAN HIKERS HOSTEL, 1500 M NPM
DZIEŃ 28: REST DAY, 0 KM, DILIJAN HIKERS HOSTEL, 1500 M NPM
DZIEŃ 29: NOCLEG W TRAWACH, 26 KM, PROWINCJA TAVUSH, NAMIOT ZA KLASZTOREM HAGHARTSIN 2013 M NPM
DZIEŃ 30: UKRYWANIE SIĘ PRZED ROLNIKAMI, 30 KM, PROWINCJA TAVUSH, NAMIOT 13 KM BEFORE KUMIR GUYUGH 2095 M NPM
DZIEŃ 31: MAGICZNY PORANEK, 30 KM, PROWINCJA TAVUSH, NAMIOT 7 KM ZA KUMIR GUYUGH 2137 M NPM
DZIEŃ 32: WĄWÓZ DEBED, 30 KM, PROWINCJA TAVUSH, PENSJONAT OLD & NEW SANAHIN 1027 M NPM
DZIEŃ 33: NOCLEG Z PSIAKAMI, 23 KM, PROWINCJA TAVUSH, 2.5 KM PRZED ODZUN 1291 M NPM
DZIEŃ 34: SPACER Z PSAMI, 16 KM, PROWINCJA TAVUSH, HOSTEL TUMANYAN 867 M NPM
DZIEŃ 35: NOCNE SPOTKANIE Z PASTERZEM, 27 KM, PROWINCJA TAVUSH, NOCLEG U PASTERZY 2 KM PRZED DENDROPARKIEM 1779 M NPM
DZIEŃ 36: FONTANNY W STEPANAVAN, 19 KM, RUZANNA’S B&B STEPANAVAN 1375 M NPM
DZIEŃ 37: BEZKRESNA GOŚCINNA W WIOSCE KATNAGHBYUR, 34 KM, NAMIOT 2268 M NPM, 50 KM PRZED JEZIOREM ARPI
DZIEŃ 38: OSTATNI NOCLEG W KRASAR, 22 KM, RODZINA KARAPETYAN, WIOSKA KRASAR 1999 M NPM
DZIEŃ 39: TO JUŻ JEST KONIEC XXX KM, PENSJONAT NAD JEZIOREM ARPI 280

3.1. CZEGO SIĘ BAŁAM?
3.1.1. NAWIGACJA
3.1.2. WYPADEK
3.1.3. JEDZENIE
3.2. JAK BYŁO W RZECZYWISTOŚCI?
3.2.1. STREFY PRZYGRANICZNE
3.2.2. LUDZIE
3.2.3. ZAGROŻENIA
3.2.4. NAWIGACJA
3.2.5. WYPADEK
3.2.6. JEDZENIE
3.3. CZEGO NIE PRZEWIDZIAŁAM?
3.3.1. TEMPERATURA
3.3.2. REGENERACJA

Opcje zakupu

EBOOK

55
45
  • format ebooka: pdf, epub, mobi
przedsprzedaż

KSIĄŻKA

65
55
  • format książki: A5 miękka oprawa
  • autograf i dedykacja od autorki
  • zakładka do książki
Przedsprzedaż

PAKIET (książka + ebook)

120
65
  • format książki: A5 miękka oprawa
  • format ebooka: pdf, epub, mobi
  • autograf i dedykacja od autorki
  • zakładka do książki
Przedsprzedaż

O Autorce

Dorota Szparaga w mediach

Dzień Dobry TVN: Dorota Szparaga zdobywa Alpy. "Cały czas budziłam się z zimna, ale jakoś to przeżyłam"

Dorota Szparaga spełnia swoje marzenie i przeżywa przygodę życia. 10 lipca wyruszyła w samotną podróż szlakiem Via Alpina – to sieć pięciu pieszych szlaków turystycznych poprowadzonych w Alpach na terenie ośmiu państw: Szwajcarii, Francji, Monako, Włoszech, Liechtensteinu, Niemiec, Austrii i Słowenii. Do końca podróży pozostało jej ok. 300 km. Finał w Monaco. Podróżniczka połączyła się z Dzień Dobry TVN, by opowiedzieć o swoich przeżyciach.

Wysokie obcasy: Dorota Szparaga dwa razy przeszła Główny Szlak Beskidzki. Ponad tysiąc kilometrów w 25 dni

Dorota Szparaga wybrała się na samotną wędrówkę Głównym Szlakiem Beskidzkim. Przeszła go dwukrotnie - w jedną i drugą stronę. Zajęło jej to 25 dni i osiem godzin. Co czuje, wędrując samotnie? - Idę sama, ale nie jestem samotna. Nie nudzę się, robię plany na przyszłość, zastanawiam się, co zmienię, czego się nauczę. Podziwiam widoki, mam kontakt z przyrodą. Ludzie rozpraszają.

ONET Turystyka: Dorota Szparaga - Polka jako pierwsza kobieta na świecie przeszła samotnie Szlak Zakaukaski

Szlak Zakaukaski, na którym Dorota Szparaga stanęła 2 sierpnia 2023 r., prowadzi przez Góry Wielkiego i Małego Kaukazu i jest dopiero w trakcie wytyczania. Trasa północ-południe liczy ok. 1540 km – od północno-wschodniego rogu Gruzji nad Morzem Czarnym do południowej granicy Armenii z Iranem. Całkowity przyrost i strata wysokości wynosi ponad 55 000 m. Szparaga zaczęła wędrówkę w Meghri w Armenii, a skończyła w Anaklii nad Morzem Czarnym 76 dni później. W sumie pokonała 1710 km, 55 000 m przewyższenia (najwyższy punkt: Azhdahak 3597 m n.p.m.).

Dzień dobry TVN: Dorota Szparaga - Polka przeszła samotnie Szlak Zakaukaski. "Dwukrotnie zostałam zaatakowana"

Ten szlak mnie zainteresował, dlatego że on dopiero powstaje i miałam możliwość odkrywania go, i też dostarczenia wkładu dla kolejnych osób, które ten szlak będą chciały przejść. (...) Na ten moment jest dostępny tylko ślad GPS z oznaczonymi miejscami, gdzie jest woda, gdzie można kupić jedzenie, ewentualnie miejsca noclegowe, a w terenie czasem są oznaczenia w postaci różowych wstążeczek i bardzo często ten teren jest nieprzebieżny, nie ma wyznaczonej ścieżki - zaznacza gościni Dzień Dobry TVN.

Radio Kraków: Szparaga we własnym sosie

Dorota Szparaga jest przykładem osoby, która raczej się nie nudzi, a Jej aktywność sportowa mogłaby zostać przypisana do co najmniej kilku osób. Góry także były obecne w Jej życiu od jakiegoś czasu, jednak raczej jako sceneria do biegów ultra niż miejsce, w którym udawało Jej się spędzać więcej czasu. W końcu jednak Dorota ruszyła na szlak w wolniejszym tempie, a do tego długodystansowo. O Jej ulubionym Beskidzie Wyspowym, podwójnym przejściu Głównego Szlaku Beskidzkiego, aż w końcu 3-miesięcznej wędrówce przez Alpy szlakiem Via Alpina (ok. 2650 km) w 2021 roku rozmawiali w programie Między Biegunami Kuba Niziński i Bartek Piziak.

Radio Bielsko: IDZIE. DO CELU DOJDZIE... W PAŹDZIERNIKU!

To człowiek do zadań specjalnych. Kobieta, która żadnej trasy się nie boi. Na dodatek, swoje wyprawy realizuje solo! Wyprawy z punktu widzenia zwykłego śmiertelnika ekstremalnie trudne. Dorota Szparaga przemierza właśnie pieszo Armenię. Później odwiedzi Gruzję, by dotrzeć – prawdopodobnie w październiku - do wybrzeży Morza Czarnego.Mieszkanka Bielska-Białej jest na trasie Szlaku Zakaukaskiego. To jeszcze słabo rozpoznany, a nawet do końca niewytyczony, długodystansowy szlak pieszy na Kaukazie. Docelowo ma liczyć 3000 km i prowadzić przez trzy kraje: Gruzję, Armenię i Azerbejdżan.

Posłuchaj urywek wywiadu / całość na stronie Radia Bielsko

ChilliZet: Dorota Szparaga spełnia swoje marzenie i przeżywa przygodę życia

SAME PRZYJEMNOŚCI - audycja na antenie radia Chilli Zet prowadzi Iwona Kutyna.Podróżniczka Dorota Szparaga o miłości do gór, przyjemnościach i marzeniach.

Radio Andrychów: 2650 km solo przez Alpy – Dorota Szparaga w Klubie Podróżnika

Prowadzi blog „Szparaga we własnym sosie”. Jest pasjonatką górskich szlaków długodystansowych. Ma za sobą długodystansowe szlaki na Wyspach Kanaryjskich, w Pirenejach, hiszpańskich Sierra Nevada. Samotne przejście Głównego Szlaku Beskidzkiego w dwie strony, łącznie 1000 km, zajęło jej 25 dni. W ciągu 94 dni przeszła najdłuższy, prowadzący przez 8 państw, czerwony szlak kultowego Via Alpina (2650 km). Jest 7. osobą, która pokonała ten szlak w całości za jednym razem i trzecią kobietą. Większość noclegów spędziła pod namiotem. Sama z plecakiem, stromymi podejściami, burzami, wiatrami, zamkniętymi schroniskami i zapierającymi dech widokami. Było to ogromnym wyzwaniem, ale też dostarczyło mnóstwo niesamowitych przeżyć.

Masz już pewność, że ta książka została napisana przez wyjątkową i jedyną taką na świecie - kobietę podróżniczkę? Nie? To zobacz inne szlaki jakie zdobyła Dorota!

GŁÓWNY SZLAK BESKIDZKI 2X - 1000 KM

GŁÓWNY SZLAK BESKIDZKI ZIMĄ - 500 KM

TRANSPIRENEICA GR11 - 850 KM

SULYAR 240 KM MASYW SIERRA NEVADA

FAQ

Wysyłka książki drukowanej następuje następnego dnia roboczego od złożenia zamówienia, nie wcześniej jednak niż data premiery. Obecnie książka sprzedawana jest w przedsprzedaży, a data premiery zaplanowana jest wstępnie na marzec 2024.

Tak, e-book będzie dostępny po dacie premiery. Premiera jest planowana na marzec 2024.  E-book dostępny będzie w formacie .pdf i epub, co oznacza, że będzie kompatybilny z większością czytników.

Wszystkie zamówione w egzemplarze będą wysyłane z dedykacją i autografem. W celu uzyskania spersonalizowanej dedykacji proszę wpisać imię osoby, dla której ma być dedykacja w komentarzu do zamówienia.

Nie, książka (oraz e-book)  będą dostępne do zakupu bezpośrednio w sklepie Autorki. Tylko tu taże otrzymasz egzemplarz z dedykacją i autografem autorki. Zapewniamy przy tym konkurencyjne ceny i okolicznościowe promocje, w tym okolicznościową DARMOWĄ WYSYŁKĘ.

W naszym sklepie często występują okazjonalne ciekawe oferty promocyjne.

Przy składaniu zamówienia w sklepie Autorki, możesz założyć swoje konto użytkownika i śledzić w nim losy zamówienia. W przypadku zakupu jako Gość, bez zakładania konta, informacje o losie zamówienia będą przesyłane do Ciebie na adres mailowy podany podczas składania zamówienia. W przypadku wysyłki kurierem otrzymasz SMS z informacją o wysyłce zamówionej książki i terminie planowanej dostawy.

W tym momencie realizujemy wysyłki zagraniczne do krajów Unii Europejskiej i Wielkiej Brytanii (z wyjątkiem Cypru i Malty). Ceny wysyłek zagranicznych podane są w koszyku. Promocja na darmową dostawę obowiązuje tylko na terenie Polski.

Faktury i dowody sprzedaży przesyłamy w formie elektronicznej, w momencie wysłania towaru lub w dniu przyjęcia płatności, a najpóźniej w czasie przewidzianym ustawą o VAT. Gdyby z jakiejś przyczyny faktura nie dotarła to prosimy o sprawdzenie folderu niechciane w poczcie elektronicznej lub kontakt z nami. Na pewno pomożemy!

Niestety nie. W tej chwili dostępne formy płatności to PayPal i PayU.

Przyjmujemy wpłaty tylko przez system szybkich płatności. Pozwala to w ekspresowym tempie opłacić zamówienie. W ramach systemu można także zapłacić kartą kredytową, BLIK-iem lub wybrać metodę tradycyjnego przelewu – tam znajdzie się numer konta do wpłaty bezpośredniej. Jeśli z jakiegoś powodu masz problem z płatnością, skontaktuj się z nami – na pewno pomożemy!

TAK. Nasze książki bardzo rzadko do nas wracają. Jednak chcemy, aby nasi Czytelnicy byli w pełni zadowoleni ze swoich zakupów. Dlatego jeśli coś nie przypadnie Ci do gustu, to jako konsument masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od odbioru towaru, bez podania przyczyny. Wypełnij oświadczenie zawierające imię, nazwisko i numer zamówienia, dołącz je do zwracanej paczki oraz odeślij do nas w bezpieczny sposób nieuszkodzony towar na adres zwrotów i reklamacji: Aim High Sp. z o.o. 01-210 Warszawa ul. Kolejowa 49A/112. Po otrzymaniu książki potwierdzimy otrzymanie przesyłki i przejdziemy do zwrotu pieniędzy za zakup. Dla przyspieszenia zwrotu warto napisać do nas o tej decyzji na kontakt@aimhigh.pl

W przypadku prawidłowo złożonego zamówienia, dostaniesz od nas wiadomość z potwierdzeniem. Później nastąpi czas przygotowania i spakowania Twojej paczki. Nie musisz nic już robić. Pamiętamy o Tobie i robimy wszystko, aby książki jak najszybciej ruszyły w podróż do adresata! 🙂 W momencie, gdy trafi w ręce kuriera, aby odbyć prostą drogę do Ciebie, dostaniesz dodatkowego maila z numerem przesyłki do monitorowania. Wtedy możesz spokojnie śledzić drogę paczki. Czasami nasze wiadomości trafiają do folderu z mailami niechcianymi lub z jakiegoś tajemniczego powodu się nie wyświetlają, ale nie ma problemu – wystarczy napisać do nas i chętnie pomożemy.

Zwykle książka powinna dotrzeć w Twe progi w ciągu 2 dni roboczych od nadania paczki. Będziemy informować o tym na maila, który podasz w zamówieniu. Zauważ, że jest to czas samego dostarczenia przez kuriera, a nie całkowitej realizacji zamówienia. Zastrzegamy, iż w okresie przedświątecznym z uwagi na przeciążenie firm kurierskich, nie z naszej winy, czas dostawy może się wydłużyć.

Napisz do nas na kontakt@aimhigh.pl – pomożemy! Jeśli znajdziesz w tej książce jakieś błędy, literówki, bądź też chcesz się podzielić swoimi uwagami, komentarzami – także do nas napisz.

Wszelkie prawa zastrzeżone / Copyright: Aim High Publishing & Dorota Szparaga | 2023