coaching sesja próbna

Celuj wysoko i realizuj z nami swoje marzenia biznesowe!

Agnieszka Okońska

Mentorka, Coach, Menedżerka, Autorka

Kreuj swoją rzeczywistość.

Rozwój osobisty, który daje rezultaty.

30-min online bezpłatna sesja informacyjna

Cześć! Nazywam się Agnieszka Okońska i zawodowo zajmuję się na co dzień zarządzaniem w międzynarodowej firmie z branży energetycznej, a po godzinach i w ramach realizowania swojej pasji – programowaniem ludzi, aby potrafili osiągać swoje cele życiowe i zawodowe. Specjalizuję się w regulacji i integracji głębokich emocji, co prowadzi do trwałych zmian w podświadomości, ponieważ to właśnie emocje są motorem napędowym wszystkich zmian w życiu.
Dziś chcę Cię zainteresować Neuro Coachingiem – to tematyka, którą zgłębiam z pasją od kilku lat.
Nie jestem psychologiem, jestem praktykiem, mentorem, coachem i autorką książek i szkoleń z zakresu rozwoju osobistego. Jestem też badaczką i eksperymentatorką, która nieustannie poszukuje praktycznych metod pozwalających lepiej radzić sobie z nieprzewidywalną rzeczywistością. Nie interesuje mnie to, co mówią mądre książki, o ile nie da się tego skutecznie zastosować w moim życiu i życiu moich Klientów. Przy wsparciu i wykorzystaniu wiedzy o tym, jak działa nasz mózg wspólnie z moimi Klientami wydobywamy na światło dzienne to – co jest w nich od zawsze i czym dysponują, nawet o tym nie wiedząc.
Wszystko czego potrzebujesz, aby dokonać zmiany jest w Tobie!

Jeśli jest coś, co dla Ciebie wiele znaczy, to wiedz, że nigdy nie jest ani za późno, ani za wcześnie, aby to zrobić, osiągnąć i stać się tym, kim chcesz. Mam nadzieję, że prowadzisz życie, z którego jesteś dumna czy dumny. Jeżeli okaże się, że nie, to mam nadzieję, że znajdziesz siłę by rozpocząć wszystko na nowo.

Scott F. Fitzgerald

Dla kogo jest Coaching lub Mentoring?

Chcesz realizować swoje pasje?
Chcesz zmienić lub znaleźć pracę?
Chcesz z kimś omówić plany biznesowe?
Boisz się zmian, a stanie w miejscu Cię męczy?
Chcesz poczuć się pewniej i zacząć się doceniać?
Brakuje Ci sensu w życiu i czujesz że się wypalasz?
Potrzebujesz podpowiedzi jak zrealizować swoje cele?
Nie masz z kim porozmawiać o problemach zawodowych bez oceniania?

Co da Ci współpraca ze mną?

Zaczniesz myśleć pozytywniej i podejmować lepsze decyzje
Pozbędziesz się ograniczających przekonań
Zaczniesz szukać skutecznych rozwiązań a nie skupiać się na problemach
Nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem i presją otoczenia
Zaczniesz korzystać właściwie z mocy swojej podświadomości
Zwiększysz kreatywność i innowacyjność swoich pomysłów
Staniesz się lepszą wersją siebie, bardziej produktywną i efektywniejszą w działaniu

Porozmawiajmy

Coaching i Mentoring to metoda na rozwój osobisty, który daje szybkie i wymierne rezultaty. Umów się na bezpłatną sesję informacyjną i dowiedz się więcej o formie współpracy ze mną.

Odkryj co Cię blokuje i zrób pierwszy krok, żeby zbliżyć się do swojego wymarzonego życia!

Możliwe formy współpracy ze mną

Coaching

Coaching stanowi ukierunkowaną pomoc człowiekowi, który tego chce. Polega na zwiększaniu umiejętności i kompetencji przy wykorzystaniu własnych zasobów klienta. Coach nie robi niczego za niego. Towarzyszy mu w zmianie, wykorzystując wiedzę zdobytą podczas profesjonalnej edukacji w zakresie coachingu. Coach podczas sesji uczy klienta samodzielnie rozwiązywać problemy. W tym celu zadaje dużo pytań otwartych, odzwierciedlających i pobudzających do refleksji. Dzięki temu klient zaczyna dostrzegać różne drogi, które wcześniej były dla niego zamknięte. W rezultacie poddaje refleksji swoje wybory i uczy się kreatywnie podchodzić do rozwiązania danej sytuacji. Innym ważnym elementem coachingu jest dawanie przez coacha informacji zwrotnej na temat zaobserwowanego podczas sesji czy procesu zachowania klienta. Coach nie musi być ekspertem w dziedzinie, która sprawia klientowi trudność. Wystarczy mu wiedza na temat psychiki ludzkiej i metod dotyczących motywowania do zrobienia pierwszego, najmniejszego kroku w kierunku zmiany. Co istotne, coaching niesie za sobą długoterminowe zmiany, ponieważ uczy klienta radzenia sobie z podobnymi trudnościami w przyszłości. Coaching może być indywidualny lub grupowy, a także prowadzony na zlecenie firm dla ich pracowników.

Mentoring

Mentoring jest wspieraniem człowieka przez mentora mającego większe doświadczenie w danej dziedzinie. Jest to więc przekazywanie wiedzy i umiejętności na poziomie zawodowym. Mentor nie podaje uczniowi rozwiązań w sposób bezpośredni, jednak w niektórych sytuacjach może wskazać, co zrobić, aby poprawić omawianą sytuację. Może podzielić się doświadczeniem, kwalifikacjami, przeżyciami. Mentoring stanowi relację między mentorem, który przyjmuje rolę mistrza w danej dziedzinie, a uczniem, który czerpie naukę i w ten sposób się rozwija. Relacja ucznia i mistrza często przeradza się w przyjaźń, co w coachingu zgodnie z Kodeksem Etyki Coacha jest wręcz niedopuszczalne. Mentorem może być starszy stażem współpracownik, manager lub inny specjalista. Mentorem może także zostać wynajęty ekspert. Moje doświadczenie w Mentoringu to wiele lat wspólnej współpracy z Fundacją Liderek Biznesu, która od kilku od 9 lat organizuje każdego roku ogólnopolski Program Mentoringowy. Współpracuję także z organizacją międzynarodową Vital Voces - w którym co roku uczestniczę jako Mnetor w inicjatywie Global Mentoring Walk. W korporacji w której pracuję na codzień także jestem zaangażowana w koncernowy program mentoringowy, w którym wspieram jako Mentor osoby młode po studiach, zaczynające staż zawodowy.

Każdy Mentor powinien mieć wystarczająco szerokie doświadczenie zawodowe, aby móc się nim podzielić efektywnie z Mentee.

Moje doświadczenie to:
– spółki Skarbu Państwa, międzynarodowe koncerny o zasięgu globalnym, krajowe firmy rodzinne produkcyjne, doradztwo w tzw. BIG4 oraz prowadzenie własnej działalności;

– zarządzanie zespołem pracowników liczących od 1300 osób po małe kilkuosobowe oraz samodzielne stanowiska;

– finanse, ekonomia, energetyka, nowe technologie, IT, zarządzanie projektami, lobbing, PR, komunikacja, poprawa efektywności, zarządzanie kryzysowe, negocjacje (także ze związkami zawodowymi), HR, dotacje i wiele innych.

Jeśli chcesz poznać moje pełne doświadczenie zawodowe zajrzyj na mój profil na portalu LinkedIn.

Agnieszka Okońska -
Twój osobisty Doradca, Coach, Mentor

Menedżerka z ponad 25-letnim doświadczeniem w zarządzaniu dużymi organizacjami oraz złożonymi zespołami pracowników.

Już w wieku 27 lat pełniła funkcję członkini zarządu spółki z branży energetycznej, zatrudniającej prawie 400 osób.

Była pracodawcą dla Oddziału liczącego 1300 pracowników.

Obecnie członkini zarządu spółki energetycznej Stoen Operator w Warszawie, należącej do niemieckiego koncernu energetycznego E.ON.

Absolwentka Psychologii i Coachingu na SWPS w Sopocie.

Coach biznesu w międzynarodowym stowarzyszeniu Ivy Exec, członkini polskiej Izby Coachingu, Mentorka ogólnopolskiego Programu mentoringowego Fundacji Liderek Biznesu i Vital Voices.

Prowadzi własną praktykę coachingową i pracuje z wypaleniem zawodowym i stresem swoich klientów jako terapeuta.

Autorka książki „Zbuduj karierę swoich marzeń” oraz „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu”

Autorka bloga o tematyce rozwoju osobistego Just Be Your Mentor.

Założycielka Grupy wsparcia na Facebooku „Kariera marzeń”.

Autorka videopodcastu – cyklu wywiadów live z ludźmi sukcesu „My life my rules” na kanale YouTube i host Podcastów o tematyce kariery „Kariera Marzeń”.

Posiada ponad 3000 followersów na portalu LinkedIn i ponad 5000 odsłon podcastu.

Jeśli chcesz poznać moje portfolio projektów i aktywności zawodowej zajrzyj na mój blog JustBeYourMentor

Coaching i Mentoring może być z powodzeniem prowadzony w formule zdalnej (online). To obecnie najczęściej wykorzystywana forma współpracy. Poniżej znajdziesz najważniejsze korzyści takiej współpracy.

Dostęp z dowolnego miejsca i o wygodnej porze

Coaching i Mentoring świadczone online w formie spotkania video dają możliwość skorzystania z tej usługi z każdego miejsca, w którym obecnie się znajdujesz, bez konieczności tracenia czasu i pieniędzy na dojazdy. Możesz uczestniczyć w sesji będąc na wakacjach, pilnując w domu małego dziecka, w przerwie w pracy czy późnym wieczorem, kiedy czas masz już tylko dla siebie.

Elastyczne podejście

Podczas sesji próbnej ustalamy wspólnie czy najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie i Twoich celów rozwojowych jest Doradztwo biznesowe, Coaching, Mentoring, Terapia czy rozwiązanie łączone (hybrydowe).

Bezpieczeństwo i Prywatność

Proces Coachingowy lub Mentoringowy przebiega zgodnie z kodeksem etycznym i w oparciu o podpisany pomiędzy mną (Coachem/Mentorem) a Tobą (Coachee/Mentee) kontraktem o zasadach współpracy i poufności.

Nagranie sesji

Jeśli wyrazisz chęć posiadania nagrania video z każdej sesji, sesje online dają taką możliwość. Każda sesja trafi do Ciebie wraz z raportem podsumowującym spotkanie i będziesz mieć możliwość obejrzenia lub odsłuchania każdej sesji, kiedy tylko zechcesz.

Przeczytaj co moi Klienci mówią o współpracy ze mną

Miałam ogromną przyjemność być przez kilka bardzo ciekawych 😉 miesięcy mentee Agnieszki. Krótko: mega profesjonalizm, ogromne zaangażowanie, ale przede wszystkim pasja... i to Pasja przez wielkie "P"💪💪💪 Ale co najważniejsze – naprawdę widzę efekty naszych spotkań 😀 ZDECYDOWANIE POLECAM👍👍👍

Gdy zaczynałyśmy nasz program mentoringowy, jak każdy, miałam MARZENIA, jednak nie do końca wierzyłam, że mogę je zrealizować i nie byłam pewna, czy jestem na to gotowa. Dzięki Agnieszce zrozumiałam, że mogę wiele (WIARA W SIEBIE) i odważyłam się wziąć udział w międzynarodowej rekrutacji (ODWAGA), co zaowocowało tym, że przyleciałam dzisiaj do Niemiec, by rozpocząć nowy etap kariery jako International Business Development Manager w E.ON-ie (SUKCES). Dziękuję Agnieszko!

Agnieszka ma naturalny dar wchodzenia w rolę doradcy personalnego. W pierwszej kolejności mocno skupia uwagę na wysłuchaniu i zadaje pytania w trakcie rozmowy. Rozmowa jest prowadzona przez Agnieszkę w taki sposób, że ma się wrażenie, że to rozmowa przy kawie z dobrym przyjacielem. Potem dochodzi do przedstawienia wniosków w odniesieniu do konkretnych zdarzeń, zachowań, sytuacji wraz z przedstawieniem porad często potwierdzonych cytatami lub odniesieniami do konkretnych zdarzeń biznesowych zaczerpniętych z szerokiego doświadczenia Agnieszki. Taki sposób działania Agnieszki nie jest działaniem od zdarzenia do zdarzenia tylko ma charakter cykliczny. O tak, relacje z Agnieszką to przekuwanie marzeń w plan działania i jego sukcesywne wdrażanie. Życzę każdemu kontaktu z Agnieszką, która działa dla innych tak jakby robiła to dla siebie.

Agnieszka dała mi ogromne wsparcie w momencie, kiedy go najbardziej potrzebowałam, w momencie utraty pracy. Bez jej coachingu kariery nie wiedziałabym co ze sobą dalej zrobić. W bardzo pragmatyczny sposób przeprowadziła mnie krok po kroku przez proces rozstania się z poprzednim pracodawcą i szybkie zdobycie nowej pozycji. Nawet nie miałam czasu na relaks w przerwie pomiędzy :).

Spotkania z Agnieszką to podróż w głąb siebie. Pełne zaangażowanie, profesjonalizm i empatia. Rzeczowy Feedback i przyjazna atmosfera. Agnieszka chętnie dzieli się wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Inspiruje i zachęca do rozwoju. Szkolenie to przede wszystkim dobrze spędzony czas. Polecam!

Poprzedni

Następny