Jak ogarnąć nadmiar obowiązków? (wykład video)

49,00  brutto

Zapraszam Cię na szkolenie online zatytułowane „Jak ogarnąć nadmiar obowiązków”

Pierwsza rzecz, jaką musimy zrobić, zrobić bardzo świadomie i zgodnie ze sobą, to odpowiedzieć sobie na pytanie, na co muszę i na co chcę mieć czas, a na co czasu nie mam.

Dzięki takiemu podejściu masz szanse skończyć z nadmiarem obowiązków i zacząć żyć naprawdę swoim życiem. Takim, o jakim marzysz!

„Idealna matka?”, „Profesjonalistka w pracy?”. Powiem Ci, jak sobie radzić z uleganiem stereotypom i utartym schematom i mówić „sprawdzam!”.

Kategoria:

Opis

Jak ogarnąć nadmiar obowiązków

Jak zapanować nad nadmiarem zadań i jeszcze znaleźć czas dla siebie, jeśli w domu dwójka małych dzieci i praca po nocach? Marzysz o chwili spokoju na relaks i własne zainteresowania? Chcesz znów poczuć, że żyjesz, a nie tylko gasisz bieżące pożary? Jeśli tak, to właśnie robisz pierwszy krok, by nauczyć się, jak radzić sobie, gdy odczuwasz nadmiar obowiązków w pracy i w domu.

Odkryj swoją moc!

Każdy z nas miewa takie okresy w życiu, że goni w piętkę. Jednak problem zaczyna się, kiedy końca tego natłoku obowiązków nie widać. Zaczynamy patrzeć z zazdrością na innych ludzi, którzy lepiej radzą sobie z ogarnianiem pracy zawodowej i codziennych spraw w domu. Wydaje się nam, że mają supermoc lub zaczarowaną różdżkę, która pomaga im lepiej sobie radzić w życiu. Ty też możesz posiąść tę tajemną wiedzę. Opanujesz nadmiar obowiązków, jeśli nauczysz się, jakie znaczenie mają w Twoim życiu:

  • wybór,
  • rezygnacja,
  • łączenie,
  • delegowanie,

Pamiętaj: jeśli nie dowiesz się, jak sobie radzić, będziesz musiał sobie radzić z tym, że sobie nie radzisz.

Jak na wszystko mieć czas?

Otóż jest na to kilka sposobów, w tym jeden nadrzędny – umiejętność rezygnacji – żeby mieć czas na wiele rzeczy – na inne wiele, czasu mieć nie będziemy. A więc sztuka wyboru się kłania moi drodzy.

Dlatego warto dokonać analizy codziennych czynności. Powiem Ci, jak sobie radzić z analizowaniem zadań, zarówno w pracy, jak i w domu. Pomoże Ci w tym Dziennik Aktywności. Zyskasz jasną odpowiedź na pytanie, co przyczynia się do nadmiaru Twoich obowiązków.

Padłeś? To sobie poleż!

Pierwsza rzecz, jaką musimy zrobić, zrobić bardzo świadomie i zgodnie ze sobą, to odpowiedzieć sobie na pytanie, na co muszę i na co chcę mieć czas, a na co czasu nie mam.

Dzięki takiemu podejściu masz szanse skończyć z nadmiarem obowiązków i zacząć żyć naprawdę swoim życiem. Takim, o jakim marzysz!

„Idealna matka?”, „Profesjonalistka w pracy?”. Powiem Ci, jak sobie radzić z uleganiem stereotypom i utartym schematom i mówić „sprawdzam!”.