fbpx

PRZEDSPRZEDAŻ Z PATRONATEM !!!

Jak Feniks z popiołów

O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu

Maria Anna Jaroni

Agnieszka Okońska

O co chodzi z tym Patronatem w Przedsprzedaży?

Jeśli śledzisz na Facebooku profil „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu” lub konto na Instagramie @feniks_owypaleniu to wiedz, że Maria Anna Jaroni i Agnieszka Okońska wydają w tym roku swoją wspólnie napisaną książkę „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu” jako książkę drukowaną i ebooka.

Autorki chcą wydać swoją książkę w formule self-publishing, to znaczy na własny koszt.

Takie wydawnictwo ma swoje plusy i minusy. Plusy – o wszystkim decyduje Autor, minusy – za wszystko płaci Autor.

MOŻESZ zamówić już dziś swój egzemplarz w Przedsprzedaży z PATRONATEM!

Co to oznacza?
Zamawiając książkę „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu” w przedsprzedaży tj. do dnia premiery książki (w przybliżeniu grudzień 2022) zostajesz formalnym PATRONEM książki.

Jakie przywileje ma PATRON?

  • wydruk Twojego nazwiska na liście PATRONÓW na kartach tej książki.
  • oprócz Twojego nazwiska, możemy wydrukować także nazwę Twojej firmy, strony internetowej czy link do profilu w social mediach (reklama w cenie książki)
  • każdy Patron otrzyma specjalną, spersonalizowaną dedykację od autorek książki
  • każdy Patron dostanie zakładkę do książki z cytatem nawiązującym do treści zawartej w książce
  • każdy Patron dostanie kupon zniżkowy upoważniający do zakupu usług (szkolenia, sesje mentoringowe, coachingowe, terapeutyczne) i książek na stronie wydawcy www.aimhigh.pl 
  • każdy Patron dostanie darmową wejściówkę na zamknięte spotkanie autorsko-patronackie, które zostanie zorganizowane po premierze książki (planowany termin grudzień 2022).
  • każdy Patron dostanie darmowy dostęp do szkolenia online o wartości 390 zł, którym więcej szczegółów niżej.

Do jakiego szkolenia ma dostęp Patron?
Zamawiając książkę „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie w czasach kryzysu” w przedsprzedaży dostajesz całkowicie BEZPŁATNIE dostęp do dwóch poniższych modułów szkoleniowych o łącznej wartości 390 zł.

O czym jest szkolenie?

W ramach promocji książki „Jak Feniks z popiołów – O wypaleniu zawodowym i stresie” autorki książki przygotowały dwa godzinne materiały szkoleniowe online, które były częścią większego szkolenia dostępnego na stronie https://www.uniqskills.com (Terapia lęku, załamania nerwowego i wyczerpania emocjonalnego).
 
Szkolenie obejmuje łącznie 4 tematy w 2 modułach:
🎯 MODUŁ 1:
✅ Klient wypalony zawodowo – jak odbudować jego zaangażowanie i poczucie sprawstwa? Wytyczne i sposoby na wypracowanie nowych nawyków sprzyjających funkcjonowaniu
✅ Jak pomóc klientowi w zwiększeniu samokontroli, poprawie koncentracji i jasności myślenia? – techniki Mindfulness pomocne w terapii wyczerpania
🎯 MODUŁ 2:
✅ Sposoby na doprecyzowanie i ukonkretnienie problemu, który może być przyczyną wyczerpania emocjonalnego – osadzenie przeżyć i doświadczeń klienta w konkretnym kontekście sytuacyjnym z wykorzystaniem metody TSR
✅ Trudne emocje bliskich, niepewna sytuacja zawodowa oraz napięta sytuacja na świecie i nadmiar negatywnych wiadomości jako przyczyny obciążenia emocjonalnego i wyczerpania – jak pracować z techniką pustego krzesła, by skutecznie regulować negatywne stany emocjonalne.
 
📕 Zatem, jeśli jeszcze nie zainwestowaliście w tę książkę, to najwyższa pora to nadrobić i uzyskać dostęp do szkolenia całkowicie BEZPŁATNIE.
 

Co znajdziesz w tej książce i dla kogo jest?

Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą „więcej, lepiej, szybciej” nie zwracając uwagi na sygnały zmęczenia czy wyczerpania. Dopiero, gdy nic już się nie udaje i nic nie sprawia nam radości, zauważamy, że przekroczyliśmy niebezpieczną granicę, czujemy się wypaleni, a wymarzone osiągnięcia wcale nas nie cieszą.

W tej książce pokazujemy, jak pomóc samemu sobie, by uniknąć syndromu wypalenia zawodowego, jak nauczyć się w porę rozpoznawać sygnały ostrzegawcze naszego organizmu i jak rozsądnie radzić sobie z chronicznym stresem, pośpiechem oraz własnymi wymaganiami i oczekiwaniami, czy jak wyrobić w sobie odporność i dystans.

Niezbędne informacje z zakresu psychologii, praktyczne wskazówki i informacje, zawarte w tej książce, pomogą znaleźć rozwiązanie i wypracować metody wyjścia z kryzysu. Pierwszym sygnałem poprawy będzie zrozumienie, że umiejętność pogodzenia życia prywatnego z celami zawodowymi i zachowania zasad higieny psychicznej i fizycznej, to kluczowa kompetencja w drodze do poprawy zdrowia i duchowego rozwoju.

Książka ma wymiar naukowy, praktyczny i jest wzbogacona o historie prawdziwe, pochodzące z wywiadów i sesji terapeutycznych.

Maria zapewnia perspektywę terapeuty, Agnieszka perspektywę coacha i pracodawcy.

Każdy odnajdzie tu cząstkę siebie.

Książka ma charakter praktyczny – szkoleniowy. W książce papierowej oraz pdf znajdziesz wizualne elementy, pytania, testy oraz miejsce na notatki. Dodatkową wartością są motywacyjne cytaty dopasowane do każdego rozdziału i omawianego zagadnienia. Wszystko po to, aby dobrze Ci się z nią pracowało i aby zdobytą wiedzę wdrożyć w życie

Cena regularna: 65 zł

Tej książki się nie czyta.
Tę książkę się przerabia!
Znajdziesz w niej całą masę ćwiczeń mentalnych do wykonania samodzielnie!

Czego dowiesz się z tej ksiażki?

Proces wypalenia zawodowego zazwyczaj zaczyna się powoli i niezauważalnie, a ujawnia się nagle i z dużą siłą!

Przyczyną wypalenia zawodowego jest długotrwały stres, który skutkuje wyczerpaniem psychicznym i fizycznym. Praca zawodowa początkowo może sprawiać przyjemność, niemniej jednak nadmiar obowiązków, nieprawidłowa dieta i siedzący tryb życia oraz permanentny brak czasu na odpoczynek sprawiają, że stajemy się podenerwowani i zestresowani. Przedłużający się stres, przy braku umiejętności rozładowywania go i łagodzenia jego skutków, powoduje przeciążenie układu nerwowego. Organizm broni się przed powtarzającą się stresującą sytuacją, między innymi powodując objawy somatyczne (bóle głowy, złe samopoczucie, bóle brzucha), które nie pozwalają kontynuować pracy w dotychczasowym wymiarze i tempie.

Przyczyną wypalenia zawodowego jest też nieumiejętność regeneracji sił emocjonalnych, intelektualnych i fizycznych, które wyczerpują się podczas wykonywania trudnych zadań związanych z pracą zawodową.

Czytając tę książkę dowiesz się:

  • Czym jest zjawisko wypalenia zawodowego i poznasz jego przyczyny.
  • Poznasz elementy składowe wypalenia i zrozumiesz ich mechanizmy.
  • Dowiesz się czym jest reakcja emocjonalna, jak działa fizjologia naszego organizmu a także co można z nią zrobić, by nie doszło do nakładających się pętli stresu.
  • Poznasz pętlę stresu i efektywne metody domykania pętli stresu, radzenia sobie z presją i emocjami.
  • Zrozumiesz jak rozpoznawać swój próg wytrzymałości i nie dopuścić do przeciążenia „systemu”.
  • Dowiesz się jakie są symptomy wypalenia i na co zwrócić uwagę u siebie i u innych oraz zrozumiesz jak przebiega proces wypalenia, jakie są jego poszczególne stadia.
  • Poznasz metody profilaktyki wypalenia, a także sposoby na radzenie sobie z zaistniałym już zjawiskiem.
  • Dowiesz się jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
  • Zrozumiesz jak realizacja swoich pasji potrafi ochronić Cię przed wypaleniem.
  • Poznasz sposoby na dobre i szczęśliwe życie.

Wywiady live z autorkami

Chcesz lepiej poznać autorki? Posłuchać co mają do powiedzenia na temat stresu i wypalenia zawodowego zanim zdecydujesz o zakupie ich książki? W tej sekcji znajdziesz dostępne materiały video, które będą na bieżąco uzupełniane.

To więcej niż książka poradnikowa, to książka zmieniająca życie. 

Po jej przeczytaniu odzyskasz siebie i kontrolę nad własnym życiem!

Co dokładnie znajdziesz w książce?

PRZEDMOWA

WSTĘP

CZĘŚĆ 1. PERSPEKTYWA TERAPEUTY

ROZDZIAŁ 1. ………..
…………..
…………..

ROZDZIAŁ 2. ……….
………..
…………

ROZDZIAŁ 3. ……….
…………. 
…………

ROZDZIAŁ 4. ………
………
………. 

ROZDZIAŁ 5. ……..
………
………

 

CZĘŚĆ 2. PERSPEKTYWA COACHA

ROZDZIAŁ 6. ……..
……….
………

ROZDZIAŁ 7. ……..
………
……….

ROZDZIAŁ 8. ………
………..

………..

ROZDZIAŁ 9. …….
………
………

ROZDZIAŁ 10. ……..
……….
……….

ROZDZIAŁ 11. ………
………
……….

CZĘŚĆ 3. TECHNIKI MINDFULNESS

ROZDZIAŁ 12. ……..
………..

………..

ROZDZIAŁ 13. ………
…………
…………

ROZDZIAŁ 14. ………
………..
………..

ROZDZIAŁ 15. ……..
…………
…………

ROZDZIAŁ 16. ………
…………

………..

ROZDZIAŁ 17. ………..
………….
…………..

 

PODSUMOWANIE

Opcje zakupu

Ebook / PRZEDSPRZEDAŻ*

Cena regularna 45 zł
(oszczędzasz 15 zł)

Co dostajesz:

  • Ebook (format .pdf .epub .mobi)
  • wydruk Twojego nazwiska na liście PATRONÓW na kartach tej książki
  • specjalną, spersonalizowaną dedykację od autorek
  • zakładkę do książki z cytatem nawiązującym do treści zawartej w książce
  • kupon zniżkowy do sklepu www.aimhigh.pl
  • darmową wejściówkę na zamknięte spotkanie autorsko-patronackie, które zostanie zorganizowane po premierze książki (planowany termin grudzień 2022)
  • darmowy dostęp do szkolenia online o wartości 390 zł na temat wypalenia zawodowego i stresu

Książka drukowana / PRZEDSPRZEDAŻ*

Cena regularna 65 zł
(oszczędzasz 30 zł)

Co dostajesz:

  • Książkę drukowaną z autografami autorek
  • wydruk Twojego nazwiska na liście PATRONÓW na kartach tej książki
  • specjalną, spersonalizowaną dedykację od autorek
  • zakładkę do książki z cytatem nawiązującym do treści zawartej w książce
  • kupon zniżkowy do sklepu www.aimhigh.pl
  • darmową wejściówkę na zamknięte spotkanie autorsko-patronackie, które zostanie zorganizowane po premierze książki (planowany termin grudzień 2022)
  • darmowy dostęp do szkolenia online o wartości 390 zł na temat wypalenia zawodowego i stresu

PAKIET / PRZEDSPRZEDAŻ* książka drukowana + Ebook + 1 sesja terapeutyczna

Cena regularna 560 zł
(oszczędzasz 400 zł)

Co dostajesz:

  • Książkę drukowaną z autografami autorek
  • Ebook (format .pdf .epub .mobi)
  • 1h sesję terapeutyczno-coachingową online z jedną z autorek książki (wybór należy do Ciebie)
  • wydruk Twojego nazwiska na liście PATRONÓW na kartach tej książki
  • specjalną, spersonalizowaną dedykację od autorek
  • zakładkę do książki z cytatem nawiązującym do treści zawartej w książce
  • kupon zniżkowy do sklepu www.aimhigh.pl
  • darmową wejściówkę na zamknięte spotkanie autorsko-patronackie, które zostanie zorganizowane po premierze książki (planowany termin grudzień 2022)
  • darmowy dostęp do szkolenia online o wartości 390 zł na temat wypalenia zawodowego i stresu

Oto BONUSY, które otrzymasz przy zakupie książki w PRZEDSPRZEDAŻY z PATRONATEM

Jakie przywileje ma PATRON?

  • wydruk Twojego nazwiska na liście PATRONÓW na kartach tej książki.
  • oprócz Twojego nazwiska, możemy wydrukować także nazwę Twojej firmy, strony internetowej czy link do profilu w social mediach (reklama w cenie książki)
  • każdy Patron otrzyma specjalną, spersonalizowaną dedykację od autorek książki
  • każdy Patron dostanie zakładkę do książki ze cytatem nawiązującym do treści zawartej w książce
  • każdy Patron dostanie kupon zniżkowy upoważniający do zakupu usług (szkolenia, sesje mentoringowe, coachingowe, terapeutyczne) i książek na stronie wydawcy www.aimhigh.pl 
  • każdy Patron dostanie darmową wejściówkę na zamknięte spotkanie autorsko-patronackie, które zostanie zorganizowane po premierze książki (planowany termin grudzień 2022).
  • każdy Patron dostanie bezpłatny dostęp do szkolenia „Wypalenie zawodowe – jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem” o wartości 390 zł na platformie SZKOLENIA AIM HIGH 
  • przy zamówieniu PAKIETU dostajesz w cenie 1h sesję terapeutyczno-coachingową online z wybraną przez Ciebie autorką książki.

Wierzymy w to, że dzielić się wiedzą i doświadczeniem powinni tylko ci,
którzy osiągnęli w danej dziedzinie wybitne rezultaty.

O autorkach

Maria Anna Jaroni

od 2018 roku pracuje w grupie kapitałowej E.ON (wcześniej innogy), obecnie w Stoen Operator, gdzie odpowiada za strategię rozwoju kanałów komunikacji oraz prowadzi szkolenia z radzenia sobie ze stresem w biznesie i z zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

Wcześniej koordynowała program do zgłaszania innowacyjnych rozwiązań, następnie prowadziła biuro zarządzania projektami ( PMO) i projekty, m in. wdrożenie zarządzania doświadczeniem klienta.

Pracowała w korporacjach m.in. z branży konsultingu, biotechnologii oraz beauty. Temat wypalenia zawodowego jest jej bliski, obserwowała różne środowiska pracy i z tych obserwacji powstała potrzeba zgłębienia wiedzy ( jest absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku Psychologia Biznesu, ukończyła kurs MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction  oraz liczne dedykowane szkolenia) oraz stworzenia dedykowanych warsztatów. Prowadzi również szkolenia poza grupą kapitałową E.ON dla klientów m.in. z branży medycznej. 

Maria wspiera oraz tworzy inicjatywy związane z szerzeniem świadomości na temat stresu i syndromu wypalenia zawodowego ( webinary, spotkania live, miniwarsztaty, konsultacje), ich wpływu na człowieka, pomagając identyfikować czynniki je powodujące oraz podpowiadając, jak sobie z nimi radzić.

Profil Marii na Linkedin.

Agnieszka Okońska

Menedżerka z ponad 25-letnim doświadczeniem w zarządzaniu dużymi organizacjami oraz złożonymi zespołami pracowników. Już w wieku 27 lat pełniła funkcję członka zarządu spółki z branży energetycznej, zatrudniającej prawie 400 osób. Była pracodawcą dla Oddziału liczącego 1300 pracowników. Członkini Zarządu spółki energetycznej Stoen Operator w Warszawie, należącej do niemieckiego koncernu energetycznego E.ON.

Coach biznesu w międzynarodowym stowarzyszeniu Ivy Exec.

Mentorka ogólnopolskiego Programu mentoringowego Fundacji Liderek Biznesu i Vital Voices.

Prowadzi własną praktykę coachingową i pracuje z wypaleniem zawodowym swoich klientów na co dzień. 

Autorka książki „Zbuduj karierę swoich marzeń”.

Autorka bloga o tematyce rozwoju osobistego Just Be Your Mentor.

Założycielka Grupy wsparcia na Facebooku „Kariera marzeń”.

Autorka cyklu wywiadów z ludźmi sukcesu „My life my rules” na kanale YouTube i Podcastów o tematyce kariery.

Posiada ponad 3000 followersów na portalu LinkedIn.

FAQ

Przy zakupie książki w naszym sklepie Aim High wysyłka książki drukowanej następuje następnego dnia roboczego od złożenia zamówienia, nie wcześniej jednak niż data premiery. Obecnie książka sprzedawana jest w przedsprzedaży, a data premiery zaplanowana jest wstępnie na grudzień 2022 i może ulec zmianie.

Tak, e-book będzie dostępny w naszym sklepie AIM HIGH. Możesz zakupić tylko e-booka lub w pakiecie z książką drukowaną w promocyjnej cenie. E-book dostępny będzie w formacie .pdf, mobi i epub, co oznacza, że będzie kompatybilny z większością czytników w tym kindle.

Wszystkie zamówione w naszym sklepie AIM HIGH egzemplarze będą wysyłane z dedykacją i autografem autorek. W celu uzyskania spersonalizowanej dedykacji proszę wpisać imię osoby, dla której ma być dedykacja w komentarzu do zamówienia.

Nie, książka (oraz e-book)  będą dostępne do zakupu bezpośrednio w naszym sklepie AIM HIGH, ponieważ tylko tu otrzymasz egzemplarz z dedykacją i autografem autorki, czego nie dostaniesz w księgarniach. Zapewniamy przy tym konkurencyjne ceny i okolicznościowe promocje, w tym DARMOWĄ WYSYŁKĘ.

W naszym sklepie AIM HIGH zawsze obowiązują ciekawe oferty promocyjne, w tym DARMOWA WYSYŁKA.

Przy składaniu zamówienia w naszym sklepie AIM HIGH, możesz założyć swoje konto użytkownika i śledzić w nim losy zamówienia. W przypadku zakupu jako Gość, bez zakładania konta, informacje o losie zamówienia będą przesyłane do Ciebie na adres mailowy podany podczas składania zamówienia. W przypadku wysyłki kurierem otrzymasz SMS z informacją o wysyłce zamówionej książki i terminie planowanej dostawy.

W tym momencie realizujemy wysyłki zagraniczne do krajów Unii Europejskiej i Wielkiej Brytanii (z wyjątkiem Cypru i Malty). Ceny wysyłek zagranicznych podane są w koszyku. Promocja na darmową dostawę obowiązuje tylko na terenie Polski.

Faktury i dowody sprzedaży, a także faktury zaliczkowe w przypadku zamówień w przedsprzedaży przesyłamy w formie elektronicznej, w momencie wysłania towaru lub w dniu przyjęcia płatności, a najpóźniej w czasie przewidzianym ustawą o VAT. Gdyby z jakiejś przyczyny faktura nie dotarła to prosimy o sprawdzenie folderu niechciane w poczcie elektronicznej lub kontakt z nami. Na pewno pomożemy!

Niestety nie. W tej chwili dostępne formy płatności to PayPal i PayU.

Przyjmujemy wpłaty tylko przez system szybkich płatności. Pozwala to w ekspresowym tempie opłacić zamówienie. W ramach systemu można także zapłacić kartą kredytową, BLIK-iem lub wybrać metodę tradycyjnego przelewu – tam znajdzie się numer konta do wpłaty bezpośredniej. Jeśli z jakiegoś powodu masz problem z płatnością, skontaktuj się z nami na sklep@aimhigh.pl – na pewno pomożemy!

TAK. Nasze książki bardzo rzadko do nas wracają. Jednak chcemy, aby nasi Czytelnicy byli w pełni zadowoleni ze swoich zakupów. Dlatego jeśli coś nie przypadnie Ci do gustu, to jako konsument masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od odbioru towaru, bez podania przyczyny. Wypełnij oświadczenie zawierające imię, nazwisko i numer zamówienia, dołącz je do zwracanej paczki oraz odeślij do nas w bezpieczny sposób nieuszkodzony towar na adres zwrotów i reklamacji: Aim High Sp. z o.o., ul. Nadmorski Dwór 24/5, 80-506 Gdańsk. Po otrzymaniu książki potwierdzimy otrzymanie przesyłki i przejdziemy do zwrotu pieniędzy za zakup. Dla przyspieszenia zwrotu warto napisać do nas o tej decyzji na sklep@aimhigh.pl.

W przypadku prawidłowo złożonego zamówienia, dostaniesz od nas wiadomość z potwierdzeniem. Później nastąpi czas przygotowania i spakowania Twojej paczki. Nie musisz nic już robić. Pamiętamy o Tobie i robimy wszystko, aby książki jak najszybciej ruszyły w podróż do adresata! 🙂 W momencie, gdy trafi w ręce kuriera, aby odbyć prostą drogę do Ciebie, dostaniesz dodatkowego maila z numerem przesyłki do monitorowania. Wtedy możesz spokojnie śledzić drogę paczki. Czasami nasze wiadomości trafiają do folderu z mailami niechcianymi lub z jakiegoś tajemniczego powodu się nie wyświetlają, ale nie ma problemu – wystarczy napisać do nas i chętnie pomożemy.

Zwykle książka powinna dotrzeć w Twe progi w ciągu 2 dni roboczych od nadania paczki w magazynie. Będziemy informować o tym na maila, który podasz w zamówieniu. Zauważ, że jest to czas samego dostarczenia przez kuriera, a nie całkowitej realizacji zamówienia. Zastrzegamy, iż w okresie przedświątecznym z uwagi na przeciążenie firm kurierskich, nie z naszej winy, czas dostawy może się wydłużyć.

Napisz do nas na sklep@aimhigh.pl – pomożemy! Jeśli znajdziesz w mojej książce jakieś błędy, literówki, bądź też chcesz się podzielić swoimi uwagami, komentarzami – napisz do autorki na agnieszka.okonska@aimhigh.pl.